귀 이명 원인 : 스트레스

실제로 소리가 없는데 무언가가 들리는 것처럼 느끼는 이명. 들리는 것과 그 정도는 사람마다 다르지만 증상이 악화되면 집안일이나 일 등 일상생활에 중대한 지장을 줄 수 있습니다. 그런 이명으로 고민하는 사람이, 최근의 고령화와 스트레스 사회를 반영하여 많아졌습니다. 그 원인은, 귓병이나 뇌의 장애·자율신경의 혼란 등 다양하지만, 원인을 모르는 이명도 적지 않습니다. 그런 괴로운 증상을 제거해, 지장이 없는 생활을 보내려면 어떻게 하면 좋은지, 알아보겠습니다.

이명 원인

여러 가지 원인이 계기가 되다

 

최근 이명으로 고민하는 사람이 늘고 있다고 들었습니다.

이명의 성질에는 많은 종류가 있으며, 그 고통도나 생활 지장도 등으로 중증도를 분류하고 있습니다. 그중에서도 최근에는 좀처럼 낫기 어려운 난치성 이명이 늘고 있습니다. 이명에는 본인밖에 소리가 들리지 않는 '자각적 이명'과 타인에게도 들리는 '타각적 이명'이 있으며, 이명을 호소하는 환자의 대부분은 자각적 이명입니다.
한편, 타각적 이명은 신체 내부에 음원이 있기 때문에 청진기를 대면 주변 사람들도 소리를 들을 수 있습니다. 

이명은 왜 발생합니까?

우리가 평소에 느끼는 소리는 '공기의 진동'이며, 이명은 귀의 구조와 작용과 밀접하게 관련되어 있습니다. 귀는 외이·중이·내이의 세 부분으로 이루어져 있으며, 외부에서 들어온 소리의 진동은 외이, 중이를 거쳐 내이로 보내지고, 내이의 '와우'라는 기관에서 전기신호로 바뀐 뒤 신경(와우)을 통해 대뇌로 보내지면서 비로소 '소리'로 인식됩니다. 이명은 이 루트 중 내이에 '이상 흥분'이 생겨 일어나는 것으로 생각됩니다. 게다가 난청이나 현기증과 함께 일어나는 경우가 많아, 실제로 이명을 호소하는 환자의 80%에서 일정한 난청을 볼 수 있습니다.

원인은 무엇입니까?

이명은 여러 가지 질병이 원인이 되어 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 귓병이나 신경·뇌의 장애, 전신 질환이나 약물 중독, 과도한 스트레스 등입니다. 이 중 가장 많은 것이 귓병으로 인한 것으로, 그중에서도 내이성 이명은 전체의 80~90%를 차지한다고 해도 과언이 아닙니다. 내이성 질환이라고 하면 이명이나 난청, 현기증을 반복하는 '메니에르병'이나 어느 날 갑자기 발병하는 '돌발성 난청' 등이 대표적인 것입니다. 또한 귓속에 벌레와 먼지가 들어가거나, 귀지가 쌓인 것만으로 이명이 될 수도 있습니다. 귀에 이상이 없어도 청신경이나 뇌에 장애가 있는 경우나 당뇨병, 고혈압증, 동맥경화증 등의 전신 질환, 불면증 등의 수면 장애, 약물의 부작용이나 염색약 사용으로도 이명이 발생할 수 있습니다.

자율신경을 어지럽히는 스트레스가 대적

피로와 수면 부족, 스트레스 등도 악영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

자율신경을 어지럽히는 스트레스가 대적이죠. 귀와 관련된 증상 중에서도 이명이나 난청, 현기증으로 고민하는 사람이 적지 않습니다. 이러한 증상에 영향을 미치는 것이 피로나 수면 부족, 스트레스라고 해도 좋을 것입니다. 특히 생활의 리듬이 흐트러지거나 피로나 스트레스가 쌓여 있을 때, 이러한 증상이 일어나기 쉽고, 악화되는 케이스도 적지 않습니다.

그중에서도 강한 스트레스를 받으면 자율 신경이 흐트러져, 시차와 같은 상태가 되어 이명이 발생하기 쉬워집니다.

그리고 이명은 생활 습관과 관계가 깊어, 예를 들어 소음이 심한 공장 등에서 일하고 있거나 흡연이나 카페인의 과잉 섭취, 염색이나 턱 관절증, 수면 부족 등도 이명의 위험 인자가 됩니다. 게다가 저혈압이나 대사증후군, 알레르기가 있는 사람도 발병하기 쉬워지게 되는 것이군요.

이명

이명은 생활습관과 밀접한 관계가

 

그럼 이명이 들린다면 어떻게 해야 합니까?

 

이명은 생활습관과 밀접한 관계가 피로나 수면부족, 혹은 아플 때의 이명은 이러한 원인이 해소되고 증상이 사라지면 의사의 진찰을 받을 필요가 없을 것입니다. 또한 콘서트를 들은 후 등의 일시적인 이명 등도 하룻밤 자고 나으면, 특별히 걱정은 없습니다. 문제는 이명의 불쾌한 증상이 2주 이상 지속되거나 난청과 현기증을 동반했을 때입니다. 이 경우 즉시 의사의 진찰을 받아 적절한 치료를 받아야 합니다. 이명도 조기 발견, 조기 치료가 중요하며, 발병 후 2주 이내에 치료하는 것이 중요합니다. 1개월 이상이 지나면 증상은 만성기에 들어가 치료가 어려워지기 때문입니다.