본문 바로가기

전체 글428

방귀? 변비·설사? 혈변은 대장암의 초기 증상!? 방귀? 변비·설사? 혈변은 대장암의 초기 증상!? 가끔 '방귀가 자주 나온다'고 걱정하셔서 '대장암이요?' 라고 생각 하는 분이 있습니다 결론부터 말씀드리면 방귀가 많다고 대장암 걱정을 하실 필요는 없습니다. 방귀는 고구마 등의 섬유가 풍부한 식품을 섭취했을 때 자주 나옵니다. 또한 대장암의 증상으로 꼽히는 혈변이나 복통 등도 초기에는 거의 출현하지 않습니다. 즉, 증상을 알아차린 단계에서 상당히 진행되고 있을 가능성도 있다는 것입니다. 또 반대로 증상이 없다고 해서 대장암은 아니라고도 단언할 수 없는 것입니다. 물론 뭐든지 대장암과 연결시켜 과도하게 걱정할 필요는 없습니다. 단, 대장암의 조기 발견을 위해서는 정기적인 대장 내시경 검사가 필수적입니다. 대장암이 진행되면 이런 증상이 나타날 수 있는데. .. 2022. 10. 12.
두부 다이어트 효과 및 방법 (효능) 전 세계에서 주목받는 슈퍼푸드 '두부'. 이것은 칼로리가 그리 많지 않은 건강한 식품으로 많은 분들이 즐겨 찾는 식품입니다. 그런 슈퍼푸드는 물론 다이어트를 하는 분들에게도 주목을 받고 있습니다. 이제 다이어트를 시작하려는 분들에게도 매우 추천하는 식재료입니다. 이제 실패하지 않는 두부다이어트의 효과적인 방법과 성공의 포인트를 소개해드리겠습니다. 두부는 다이어트 효과가 뛰어난 음식? 다이어트의 경우 아무래도 식사를 제한하기 쉽지만, 뭐든지 억제하면 된다는 것은 아닙니다. 다이어트를 하고 있어도 인간이 살아가기 위해 필요한 영양소는 섭취하지 않으면 건강을 무너뜨려 본말이 전도되어 버립니다. 그러나 필요한 영양소를 섭취하려고 생각하면 아무래도 식사량이 많아져 버린다고 한탄하는 분도 있습니다. 그럴 때 먹으면.. 2022. 3. 17.
결핵 원인 및 증상 예방에 대해서. 현재도 가까운 질병의 결핵!! 여러분은 결핵을 예전의 질병으로 여기지 않으셨습니까? 결핵은 결핵균에 의해 발생한 사람에게서 사람에게 감염되는 종류의 질병을 말합니다. 현재 치료약으로는 효과가 없는 결핵이 늘어날 조짐을 보이고 있습니다. 결핵은 옛날 질병도 아니고 지금도 비교적 가까이에 있는 질병입니다. 좀처럼 줄어들지 않는 결핵 환자 결핵은 과거 우리나라에서 망국병이라고 불릴 정도로 높은 만연 상황을 나타내고 있었습니다. 그러나 전후에는 급속히 저하되어 유행은 끝났다고 합니다만, 최근 다시 발생이 증가 경향으로 되어 선진국 중에서 몇 배의 높이 수준에 있으므로, 결핵 중진국으로 세계적으로는 자리매김하고 있습니다. 결핵이 증가하고 있는 이유에 대해서 여러 가지 요인이 있다고 생각되고 있습니다만 주로 다음과.. 2022. 3. 10.
구취 원인 및 해결 방법(입냄새 제거) 정말 자신에게 적합한 구취(입냄새) 대책을 알고 계신가요? 구취에 고민으로 대책을 세우시는 분은 많이 있습니다만, 당신도 그중 한 사람이 아닐까요. 그러나 구취 대책이라고 한마디로 말해도, 실은 구취의 원인은 사람마다 다르기 때문에 원인에 맞는 대책이 필수입니다. 그래서 구취 고민과 오랜 세월을 마주해 온 제가 구취의 원인과 추천 대책 방법을 소개. 하루빨리 구취 고민을 해소할 수 있는 구취 관리를 설명해 드리겠습니다. 특히 「구취로 고민하고 있어 무엇이 원인인지 모른다, 치과에 갈 정도는 아니지만 스스로 할 수 있는 구취 관리를 알고 싶다」라는 고민에. 구취 관리에 대한 지식이 별로 없는 초보자도 추천할 수 있는 구취 대책입니다. 그럼 조속히 어떤 구취의 원인이나 특징이 있는지 알아보도록 하겠습니다. .. 2022. 3. 8.