역류성 식도염 증상 스트레스 관계

역류성 식도염과 스트레스에 대해 스트레스가 위염이나 위궤양과 깊은 관계에 있는 것은 잘 알려져 있지만, 역류성 식도염과 스트레스에도 관계가 있습니다.
위산 분비는 자율신경으로 조정되고 있습니다. 스트레스는 위산의 분비량과 위산 분비의 타이밍을 변화시킵니다.

이로 인해 역류성 식도염의 발생에 영향을 준다고 생각되는 것부터, 역류성 식도염과 스트레스에는,

관계가 있는 것을 말할 수 있습니다.
스트레스가 쌓이지 않도록 취미 등을 통해 스트레스를 발산시키는 것에 유의합시다.

역류성 식도염

역류성 식도염이란

역류성 식도염과 스트레스 및 자율 신경과의 관련성에 대해 위 점막에서 분비된 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 일어나는 염증을 말합니다.
위산의 주성분은 염산입니다. 위 자체는 위산에 대한 방어기구가 있지만 식도에는 방어기구가 없기 때문에 위산의 역류에 의해 쉽게 염증이 발생합니다.

역류성 식도염 증상에 대하여

역류성 식도염 증상에 대한 인후통, 목구멍이 막히는 듯한 폐색감, 속쓰림이나 탄산(시큼한 위액이 입까지 올라오는 것) 등의 식도에 직접 관련된 증상과 흉통이나 장기간 지속되는 기침, 충치 등의 식도 이외에 생기는 증상이 있습니다.
또한 역류성 식도염이 일어나는 것으로 인해 위산이 역류해 버려서 잠을 잘 수 없게 되는 분도 있습니다.

역류성 식도염의 원인

그 이름 그대로 위산이 식도로 역류하는 것으로 인해 염증이 발생합니다.
그럼 어째서 위산이 식도로 역류를 하게 되는 것일까요?
위와 식도의 경계에는 위산의 역류 방지 기구로서 하부 식도 괄약근이 존재합니다. 이 역류방지 기구가 무너지면 위산이 역류하게 됩니다.
만성적으로 무너진 상태, 즉 식도와 위의 경계가 느슨한 대표적인 질환으로는 식도 열공이 있습니다. 

역류성 식도염에 걸리기 쉬운 생활 습관

역류성 식도염 주의사항

역류성 식도염에 걸리기 쉬운 생활 습관 지방분이 많은 식품을 섭취하거나 한끼 식사로 대량으로 먹는다.(특히 저녁식사)
배를 벨트로 너무 졸라매다. 식후 바로 눕다. 탄산음료·알코올을 과잉 섭취한다. 취침 시에 베개가 낮다. 등을 들 수 있다.
또한 담배도 역류성 식도염의 원인 중 하나가 됩니다.

역류성 식도염 체크

속이 메슥메슥하다
앞으로 몸을 숙이면 가슴쓰림이 강해진다
시큼한 것이 치밀어 오르는 느낌이 든다
속이 더부룩 하다
목이따끔따끔함
음식이 목이나 가슴에 걸리는 느낌
트림이 자주 나온다

역류성 식도염 자연 치유?

원인이 일과성 위산 역류인 경우라면 증상이 없는 경우도 있을 수 있습니다. 또 증세는 경미하고

자연 치유되기도 합니다.
무증상의 환자의 위내시경 검사로 역류성 식도염의 흔적이 있었다고 말할겁니다.

검사방법·치료방법

역류성 식도염 검사 방법 뭐니 해도 위 내시경으로 검사하는 것이 좋습니다. 식도암이나 위궤양 등 증상이 비슷한 질병을 구분할 수 있어야 합니다. 또한 병변을 직접 관찰함으로써 질병의 심도(중증도)를 알 수 있으므로 치료제의 투여 기간도 알 수 있습니다. 치료 방법은 크게 두 가지로 나누어 설명합니다.
우선, 위산이 역류하지 않도록 생활 습관을 개선해 주는 것입니다. 고지방식, 과식, 비만, 빨리 먹기, 식후 바로 눕기, 탄산음료 과다 섭취 등을 피합니다.
다음으로 증상의 원인이 되는 위산 자체의 분비를 줄인다.즉, 위산 분비 억제제를 복용하는 것입니다.

역류성 식도염이 되지 않기 위한 예방에 대해

역류성 식도염 예방에 대해 고지방식, 자극물, 탄산음료, 알코올 섭취를 자제합니다.
과식, 빨리 먹기, 식후 바로 눕는 것은 피합니다.

역류성 식도염과 식도암의 관계

만성적인 위산 역류는 정상적인 식도 점막을 위 점막처럼 변화시켜 식도암으로 이어질 수도 있습니다. 증상이 있으면 치료를 할 뿐만 아니라 위 내시경을 받도록 합시다.