갑자기 목이 아프거나 심한 목의 통증이 며칠 동안 계속되거나 하면 걱정이 되지요. 혹시나쁜원인으로일어나는건아닌가? 라고걱정을하시거나, 병원에가는게좋을까? 라고불안하게되실수도있습니다.
그래서 목의 통증의 일반적인 원인이나, 자신으로의 적절한 대처 방법, 의료 기관에서 진찰할 때의 기준등에 대해서 도움이 되는 정보를 정리했습니다.
목 통증의 원인은 다양하지만, 대부분은 바이러스가 원인이기 때문에 1주일 전후로 자연적으로
치료되는 경우가 많습니다.
드물게 위험한 질병으로 인해 목이 아플 수 있으므로 숨쉬기 힘들 때, 목소리를 낼 수 없을 때, 침을 삼킬 수 없을 정도로 아플 때, 입을 벌릴 수 없을 정도로 아플 때는 참지 말고 의료기관에서 진찰을 받으시기 바랍니다.
진통제는 부작용이 적은 아세트아미노펜을 추천합니다만, 효과가 불충분한 경우에는 이부프로펜을 검토하는 것이 좋습니다.
증상
목 통증이라고 하는 증상은 말 그대로 목에 통증을 느끼는 것입니다.
목의 범위는 대략 입을 벌려 보이는 혀의 관절 부분에서 갑상연골까지의 부분을 말합니다. 거기에 통증을 느낄 때 목의 통증이 있다고 할 수 있습니다.
성인 목 통증의 주된 원인은?
목 통증은 자주 있는 증상으로, 보통 바이러스 또는 세균 감염에 의해 발생합니다. 생선 뼈가 박히는, 약 시트를 삼킴으로써 목의 통증이 생길 수도 있습니다.
성인은 자연스럽게 좋아지는 경우가 많습니다만, 어떤 때 진찰을 받아야 하는지를 알아 두면 도움이 됩니다.
바이러스성 인두염
바이러스성 인두염 이란, 감기 바이러스인 라이노 바이러스, 아데노 바이러스, 코로나 바이러스 등이 목에 감염되는 병입니다. 흔히 있는 '감기'를 말합니다.
목의 통증이 있는 대부분의 사람들은 바이러스성 인두염인 경우가 많이 있습니다.
증상은 목의 통증 외에 콧물, 코막힘, 기침, 목마름, 눈의 충혈, 발열, 오한, 몸의 나른함이 있습니다.
대부분의 경우 증상은 3-4일이면 저절로 좋아집니다.
연쇄구균성 인두염
연쇄구균성 인두염이란, A군 용혈성 구균만 이라는 세균이 목에 감염되는 병입니다.
목의 통증이 있는 성인의 약 10%, 소아의 30%의 원인으로 알려져 있습니다.
증상은 목이 강한 통증 외에 38℃ 이상의 발열, 목 림프절의 붓기와 통증, 목 근처나 안쪽에 흰 점 모양의 고름이 생기는 경우가 있습니다. 기침, 콧물, 눈의 충혈 등은 나타나지 않는 경우가 많아, 여기가 감기와 구별하는 포인트가 됩니다.
감기와는 달리 항생제(항생물질)가 잘 듣습니다.
전염성 단핵구증
전염성 단핵구증이란, 사이토메갈로바이러스나 Epstein-Barr(EB) 바이러스가, 음료수 같이 마시기나 키스등에 의해서, 타인의 타액이 입에 들어가는 것으로, 처음으로 감염했을 경우에 일어나는 병입니다.
10대부터 20대 분들이 많다고 합니다.증상은 2주 이상 지속되는 38~39℃의 발열, 나른함, 인후통 등이 있습니다.
치료로는 증상에 맞게 진통제, 열을 내리는 해열제를 사용하면서 안정을 취하고 회복을 기다리는 것이 중심입니다.단, 증상이 3-4주 동안 지속될 수 있습니다.
인플루엔자
인플루엔자는 인플루엔자 바이러스가 인플루엔자에 감염된 사람의 재채기나 기침에 의해 침이나 콧물을 통해 입과 코로 들어가는 것으로 일어나는 병입니다.
추운 시기에 유행합니다. 증상은 목 통증 외에 기침, 가래, 39-40℃의 발열, 오한, 나른함 등이 있습니다.
어린이 목 통증의 주된 원인은?
헤르팡지나
헤르팡지나는 엔테로바이러스가 목에 감염되는 병입니다. 5월부터 7월에 걸쳐
어린 자녀에게서 많이 볼 수 있는 질병입니다.
증상은 39℃ 대의 열과 목이 강한 통증이 많습니다. 또한 목 안쪽에는 작은 물집이 생기는 경우가 종종 있습니다. 입과 목이 아프기 때문에 식사를 하기 어려운 경우가 많이 있습니다.
치료의 경우 약으로 증상을 가볍게 하는 것이 가장 주된 것입니다. 증상이 나타나고, 3-4 일 정도면 좋아지는 경우가 많습니다.
인두 결막열
인두 결막열이란, 아데노 바이러스가 수영장 물을 통해 옮기는 목 질환입니다. 여름에 많이 나타나고 자녀에게서 많이 볼 수 있는 질병인 것입니다. '풀열'이라고 불리고 있는 것입니다.
증상은 목의 붓기와 통증 외에 눈이 새빨갛게 충혈되어 눈곱이 생길 수 있습니다.
39도 안팎의 열이 나고 4-5일 계속되는 경우가 많습니다.
치료는 바이러스가 원인이므로 증상에 따라 증상을 가볍게 하는 약을 사용하면서 증상이 없어져 가는 것을 기다리는 경우가 많습니다.
크루프 증후군
크루프 증후군은 파라인플루엔자 바이러스 등이 감염이 되는 목의 병을 말합니다. 약 3개월 정도에서 3세 정도의 자녀에게서 많이 볼 수 있는 질병입니다.
증상은 목의 통증 외에 콧물, 열 등이 보이고, '컹컹'하고 들리는 듯한 기침이 나오는 것이 특징입니다. 목구멍 안쪽의 후두라는 부분이 부어오른 경우가 많고, 붓기가 심하면 숨을 쉴 수 없게 될 수 있습니다.
'컹컹'거리는 기침, 그렁그렁'하는 호흡이 계속될 때는, 목의 붓기를 가라앉히는 약을 사용하는 것이 필요하게 되는 경우가 많습니다. 이러한 소리가 들릴 때는, 병원에서 진찰을 받아 주세요. 목의 붓기를 줄이는 약을 사용해도 좋아지지 않을 때는 입원해서 치료할 수도 있습니다.
이런 증상이 있으면 응급진료를!
다음과 같은 증상이 있는 경우에는 자세한 검사나 이비인후과 의사 등 전문의의 진료가 필요합니다.
숨쉬기 힘들다
소리를 낼 수 없다
온몸의 피부가 빨개졌다
침을 삼키지 못하고 흘려 버리다
목이나 혀가 부어 있다
목이 뻣뻣해졌을 때
입을 열수가 없다
면역억제제(몸의 저항력을 약화시키는 약)를 먹고 있다
갑자기 목이 아프기 시작했어
어린이의 경우 '컹컹'거리는 기침이 계속되고 있다.
목의 통증에 대해, 좋아지기 위해 내가 할 수 있는 것은?
목의 통증을 줄이기 위해서는 다음과 같은 조치를 하는 것이 좋습니다.
양치질
입을 헹구면 목의 통증이 가벼워져요.250ml 정도의 미지근한 물에 반 스푼 정도(1.5g 정도)의 소금을 넣은 소금물을 사용하면 좋습니다.
가글을 사용하여 양치질을 하는 것도 목의 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.단, 가글로 입을 자주 헹구면 목 표면(점막)이 손상될 가능성이 있으므로 1일 3-4회로 하십시오.
목스프레이
목 스프레이는, 가글약의 성분(포피돈 요오드 등)이 포함되어 있습니다.
목 스프레이를 사용하면 목의 통증은 가벼워지지만 가글제와 마찬가지로 여러 번 사용하면 목의 표면(점막)이 손상될 가능성이 높습니다.제품 설명서에 적힌 횟수를 지키도록 하세요.
음료, 음식
따뜻한 음료(예를 들어 꿀티 레몬티 스프 등), 시원한 음료수, 아이스크림이나 과즙젤리, 목캔디 등은 목의 통증을 덜어줍니다.
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