뒷골이 땡기는이유 및 증상

뒷골이 땡겨요
좌우 한쪽만 욱신욱신 쑤시고.
그런 후두부에 있는 두통의 원인에 알아보겠습니다.
두통을 치료하기 위해 스스로 할 수 있는 대처법이나 병원에 가야 할 증상도 설명하기 때문에 꼭 참고하십시오.

뒷골이 땡기는 이유

뒷골이 땡기는 이유 '만성두통'의 4 타입

편두통, 긴장형 두통을 비롯한 만성 두통에 의해 후두부가 아플 수 있습니다.

 

편두통(맥이 뛰는 듯한 두통)
긴장형 두통(스트레스, 피로 등으로 인한 두통)
후두신경통(갑자기 통증이 오는 두통)
경추성 두통(신경 압박으로 발병한다고 생각되는 두통)
에 대해서 설명하겠습니다.

편두통(맥이 뛰는 듯한 두통)

맥박이 뛰는 듯한 욱신거리는 두통(후두부, 머리 좌우 어느 한쪽, 관자놀이 부분이 많음), 메스꺼움, 구토, 섬휘암점 등의 증상이 발생합니다.
뇌의 혈관이 급격히 확장되는 것이 원인이 되어 일어나는 두통입니다.
여성 호르몬의 변화, 피로, 빛이나 소리 등의 강한 자극, 과음, 수면 부족 등이 편두통을 조장한다고 생각됩니다. 몸을 움직이게 되면 통증이 더 심해지는 경우가 많은 것 같습니다.

 

섬휘암점
시각 이상 중 하나로 시야에 삐걱삐걱한 빛이 보이고 시야가 막히는 것

긴장형 두통(스트레스, 피로 등으로 인한 두통)

승모근(목에서 등에 걸쳐 있는, 등에서 가장 큰 근육)의 긴장에 의해, 후두부에 통증이 생기는 경우가 많습니다만, 측두부나 목덜미의 통증, 어깨, 목덜미에 뭉침이 생기는 경우도 있습니다.
정신적 스트레스, 과로, 나쁜 자세 등에 의해 몸의 근육이 긴장 상태가 되어 혈관을 압박하고 혈액의 흐름이 정체됨으로써 두통이 발생합니다.

후두신경통(갑자기 통증이 오는 두통)

후두부, 정수리, 관자놀이, 귓속, 귀 뒤 등에 갑자기 통증이 일어나는 질환입니다.
좌우 어느 쪽에 통증이 생기는 경우도 있고, 양쪽 모두 통증이 생기는 경우도 있습니다.
스마트폰이나 PC 사용 시의 나쁜 자세가 원인이 되어 일어나는 경우가 많은 것 같습니다.

2021.10.02 - [건강] - 귀 뒤쪽 통증 : 후두신경통 원인 및 증상

귀 뒤쪽 통증 : 후두신경통 원인 및 증상

 

경추성 두통(신경 압박으로 발병한다고 생각되는 두통)

후두부에서 목 후방의 통증, 어깨, 팔, 견갑골 안쪽의 통증, 손발 저림, 휘청거림 등의 증상이 발생합니다.
디스크 등으로 인해 목, 등 뼈의 구조에 이상이 생겨 척추, 척수에서 나오는 신경을 압박함으로써 발병하는 것으로 생각됩니다.

뒷골이 땡기는 증상

뒤통수 두통을 '완화하는 방법'은?

두통으로 시판약을 사용하는 경우에는 비스테로이드성 항염증 성분(아세틸살리실산, 이부프로펜 등)이 함유된 두통약이 유효하다고 생각됩니다.

오수유탕,  갈근탕 등의 한약이 사용되는 경우가 많습니다.

그러나 시판약을 과다하게 사용하면 또 다른 두통을 일으킬 수 있으므로 가능한 한 의료기관에서 진찰을 받아 증상에 맞는 약을 처방받도록 하십시오.

스트레칭 마사지는 효과가 있다?

긴장형 두통에서는 가벼운 스트레칭이나 운동, 마사지를 실시하여 긴장을 푸는 것으로 두통이 완화되는 경우가 있습니다.
그러나 편두통에서는 스트레칭 등으로 몸을 움직여 혈류가 증가하거나 마사지를 하여 자극을 주거나 하면 두통을 악화시킬 우려가 있으므로 주의가 필요합니다.

차갑게 하기 or 따뜻하게 하기 어느 쪽이 정답인가?

긴장형 두통인 경우는 따뜻하게 하고, 편두통인 경우는 차갑게 합니다.
긴장형 두통에서는 반신욕이나 찐 수건 등으로 따뜻하게 하면 혈액 순환이 개선되고 두통도 완화된다고 생각됩니다.
편두통에서는 아이스팩이나 찬 수건 등을 통증이 발생하는 부분에 대면 혈관이 수축하여 두통의 완화로 이어질 것으로 생각됩니다.

목욕은 해도 된다?

'긴장형 두통'에서는 유효하지만, '편두통'의 경우는 들어가지 않도록 합시다.
긴장형 두통의 경우 따뜻하게 함으로써 증상 완화를 기대할 수 있기 때문에 목욕은 유효하다고 생각됩니다.
그러나 편두통의 경우, 너무 따뜻하게 하면 혈관이 확장되어 통증을 증가시킬 가능성이 있기 때문에 권장할 수 없습니다.

뒷골이 땡김

주의해야 하는 증상

머리를 얻어맞은 것 같은 심한 두통
발열(고열)을 동반하는 욱신거리는 심한 두통
는 주의입니다.

머리를 얻어맞은 것 같은 심한 두통

지주막하 출혈은 갑자기 똑딱이 등으로 머리를 얻어맞은 것 같은 강렬한 통증이 발생합니다.(후두부에 통증이 오는 경우가 많다.)
통증에 따라 구역질, 구토, 의식 저하 등의 증상이 나타나게 됩니다.
뇌 동맥류가 파열하여 뇌를 덮고 있는 지주막 아래에 피가 고여 버리는 질환입니다.
지주막하 출혈이 의심되는 경우에는 즉시 병원에서 진찰을 받아 주시기 바랍니다.

발열(고열)을 동반하는 욱신거리는 심한 두통

수막염이나 뇌염은 바이러스, 세균에 의한 감염이 수막까지 미쳐서 발열(고열)을 동반하는  심한 두통이 발생합니다.
수막염이 의심되는 경우에는 즉시 병원에서 진찰을 받아 주시기 바랍니다.

이럴 때는 병원으로

지금까지 경험하지 못한 수준의 극심한 통증

통증이 점점 악화되어 간다
손과 발에 마비가 생기다
혀가 꼬인다
의식이 몽롱하다
세차게 머리를 부딪쳤다.
발열(37도 5분 이상), 목경직 등의 증상이 발생하고 있는
라고 하는 증상이 있는 경우는 병원에서 진찰을 받아 보도록 합시다.