건강보조식품 성분 효능28 카테킨 효능 및 효과 카테킨은 폴리페놀의 일종으로, 주로 차의 쓴맛 성분입니다. 카테킨의 효능 효과 생활습관병 예방 효과 고혈압과 당뇨병을 비롯한 생활습관병은 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치가 높아지는 지혈 이상증이 큰 원인이라고 알려져 있습니다. 콜레스테롤은 세포를 만드는데 중요한 성분입니다. 그러나 콜레스테롤을 많이 포함한 식품을 너무 많이 섭취하면 혈액 속의 콜레스테롤이 증가합니다. 그 결과 동맥 경화가 진행되면 심근 경색이나 뇌경색 등의 생명과 관련된 질병으로 이어집니다. 카테킨은 간장에서 만들어지는 담즙산의 배설을 촉진하고 혈중 콜레스테롤 증가를 방지하는 작용이 있습니다. 담즙산은 간장에서 콜레스테롤을 원료로 만들어 지방 소화에 도움을 준 후 장에서 흡수되어 다시 간장으로 돌아와 재활용됩니다. 카테킨을 섭취하면 담즙.. 2021. 9. 7. 글루코사민 효능 효과 및 부작용 글루코사민에는 염증으로 인한 통증을 가라앉히는 효과가 있는 것 같습니다. 글루코사민이 어떻게 관절과 연골에 작용하는지 그 메커니즘에 대해 매일 연구가 진행되고 있습니다. 글루코사민은 단순히 연골 성분의 원료가 될 뿐만 아니라 연골의 대사를 조절하여 연골 복원을 촉진하거나 통증이 있는 부위에서 일어나는 염증을 가라앉히는 작용이 있는 것 등이 확인되고 있습니다. 글루코사민 효능 효과 인간의 몸에는 140개 이상의 관절이 있다고 하며, 관절 주위는 관절포라는 막으로 덮여 있습니다. 그 안쪽에는 활막이라는 막이 있고, 속에는 관절액으로 가득 차 있습니다. 연골도 활막 내부에 위치하고 있으며, 주위에 관절액으로 둘러싸여 있습니다. 관절액과 연골의 관계는 물에 넣은 스펀지와 아주 비슷한 것 같습니다. 스펀지인 연골.. 2021. 9. 6. 비타민D 효능 및 효과 비타민 D는 기름에 녹기 쉬운 '지용성 비타민' 중 하나입니다. 화학적으로는 식물성 '비타민 D2'와 동물성 '비타민 D3'로 나눌 수 있습니다. 비타민 D는 식품에서 섭취하는 것 외에 몸 안에서 합성하는 것으로도 공급됩니다. 동물의 피부에서는 자외선을 쬐는 것으로 비타민 D3가 합성되는 것입니다. 따라서 햇빛을 받을 기회가 적은 분은 특히 부족하기 쉬운 경향에 있다고 알려져 있습니다. 비타민 D는 주로 소장과 신장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하는 작용을 하고 있습니다. 칼슘이 뼈와 치아를 만드는 미네랄이라는 것은 모두 알고 계시겠지요. 그 외에 혈액 응고 및 근육의 수축에도 관련이 있는 것입니다. 또한 인은 칼슘과 함께 골격을 형성하거나 에너지와 지질 대사에 중요한 역할을 담당하거나 하는 미네랄입니다... 2021. 9. 6. 오르니틴 효능 및 효과 : 숙취해소 간에는 암모니아를 해독하는 '오르니틴 회로', 에너지(ATP)의 생산과 관련된 'TCA 사이클', 포도당을 합성하는 경로인 '당신생' 등의 주요 대사경로가 있습니다. 오르니틴은 오르니틴 회로를 활성화시켜 암모니아의 해독을 촉진하고 암모니아를 줄임으로써 TCA 사이클과 당 신생 대사를 원활하게 하며 에너지 생산을 돕고 있다고 합니다. 오르니틴 회로란? 에너지의 생산을 저해해, 피로의 원인이 된다고 하는 암모니아를 분해하는 것이 오르니틴 회로. 오르니틴이 증가하게 되면 오르니틴 회로는 활발해지고 암모니아의 분해를 촉진하게 됩니다. 오르니틴 회로는 요소 회로라고도 불리는 것으로, 간세포 내에 있어 요소를 합성하는 대사 회로입니다. 아미노산 대사와 격렬한 운동 등에 의해 발생하는 유독한 암모니아가 간장의 오르니.. 2021. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
