폐소공포증 증상 및 특징(폐쇄공포증)

당신의 주위에 좁은 곳을 싫어하는 폐소공포증이 있는 사람이 있습니까?
아니면 당신 자신이 좁은 곳을 싫어하는 폐소공포증이 있는 사람은 아닙니까?
화장실·엘리베이터·목욕실… 장소·증상은 사람마다 다양해요
화장실이나 욕실은 좁아도 들어가야 하는 장소입니다.
하지만 그 공간에서 오래 있을 수 없다는 사람도 있을 것입니다.
그래서 이번에는 좁은 곳에 약하고 '폐소공포증이 있는 사람의 특징'에 대해 써보도록 하겠습니다.

폐소공포증 엘레베이터

폐소공포증인 사람은 이외에도 많이 존재하고 있다!? 

좁은 곳에서 질색인 폐소공포증이 있는 사람은 의외로 많다고 들었습니다.
폐소공포증으로 MR/CT가 힘들어서 못 받는데 어떻게 하면 좋을까 라고 생각하시는 분들도 많이 있습니다.
그렇다면 왜 좁은 공간을 싫어하는 것일까요?
그 심리 알고 싶지 않아요?
그래서 좁은 곳에  '폐소공포증 환자'의 특징에 대해서 심리부터 개선 방법을 자세히 써보도록 하겠습니다.
만약 당신이 좁은 공간을 싫어하는 폐소공포증이 있는 사람이거나 주변에 그런 사람이 있다면  해당하는지 확인하면서 읽어보시길 권장합니다.

폐소공포증

폐소공포증 환자

먼저 폐소공포증은 두 가지 패턴으로 나눌 수 있습니다.
좁은 공간이 무섭다고 하는 사람과 좁은 공간에 들어가서 패닉에 걸리는 것이 무섭다고 하는 사람입니다.

폐소공포증 환자의 특징 ① 과거의 체험

좁은 공간을 싫어하는 폐소공포증이 있는 사람의 특징으로, 어린 시절의 경험으로 알려져 있습니다.
과거에 좁은 공간에 갇히거나 한 것으로 인해 트라우마가 되어 좁은 공간을 싫어하는 폐소공포증이 있는 사람이 되어 버리는 경우가 많습니다.

 

폐소공포증 환자의 특징 ② 걱정성

좁은 공간을 싫어하는 폐소공포증이 있는 사람의 특징으로, 걱정이 많은 사람이 많다고 알려져 있습니다.
「여기서 나갈 수 없게 되어 버리면…」 「지진이 있으면…」이라고 여러 가지 불안을 느껴 폐소공포증의 증상을 일으켜 버리기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.

 

폐소공포증 환자의 특징 ③ 꼼꼼

좁은 공간을 싫어하는 폐소공포증이 있는 사람의 특징으로 꼼꼼한 사람으로 알려져 있습니다.
무슨 일이든 제대로 하지 않으면 안 되는 사람이 폐소공포증에 걸리기 쉬운 것 같습니다.
대략적인 사람은 폐소공포증에 잘 걸리지 않는 것으로 알려져 있습니다.

폐소공포증 환자의 특징 ④ 불안 장애

좁은 공간을 싫어하는 폐소공포증이 있는 사람의 특징으로는 불안 장애가 항상 있는 사람이라고 알려져 있습니다.
이 불안 장애의 경우 항상 불안 요인을 찾고 있는 것입니다.
일, 공부, 장래, 질병, 사고, 다양한 것에 불안을 품고 있는 것이 특징이 되어 폐소공포증이 되어 버리는 것 같습니다.

폐소공포증 비행기

 

폐소공포증의 증상

폐소공포증은 불안증의 일종으로, 그 증상은 좁고 폐쇄적인 공간에 있을 때 불안해지거나 공황 발작을 일으키거나 합니다. 공황장애의 일종이라고도 합니다.
성인이 되고 나서 갑자기 발병하는 사람이나 어떤 장소를 방문하자마자 발병하는 사람도 있습니다. 산소를 흡입함으로써 일시적으로 회복을 할 수 있게 되는 것입니다. 정신과 상담을 받거나 요가 등과의 편안한 휴식으로 극복한 사람도 있습니다.

폐소공포증 검사와 진단

폐소공포증은 밀실 공간이나 탈것의 안사람이 밀접한 것 같은 공간 속에서 강한 공포감이나 불안감, 두근거림이나 손발의 떨림 등의 증상이 나타나는 것입니다. 분명히 그런 상황에서 밖에 일어나지 않는 증상이므로 검사 방법은 폐소에서의 모습으로 판단하는 방법입니다.
원인은 어린 시절의 경험 등도 생각할 수 있지만 사람마다 각각 다릅니다. 상담 및 투약 등을 통해 상태를 보면서 치료를 진행해 나갈 것입니다.

폐소공포증의 치료방법

폐소공포증의 치료법은 약물요법과 정신(심리) 요법이 있습니다. 다만 약물요법은 일시적으로 증상을 억제할 뿐 근본부터 극복할 수 없기 때문에 지속적으로 약을 복용해야 합니다.
정신 치료 방법으로는 상담을 받는 것이 가장 효과적인 방법이라고 생각합니다. 또한 좁은 장소에서도 안전하다는 것을 인식시키는 인지 행동 요법이라는 치료도 이루어지고 있습니다.