아이(아기) 열이 났을때 대처방법 : 해열제 올바른 사용방법

아이가 한밤중에 갑자기 열이 나거나 하면 불안해할 거라고 생각합니다만, 열이 났다고 해서 바로 해열제를 사용하지 않으면 안 되는 것은 아니므로 당황하지 말고 대응합시다.

 

3개월 미만의 경우

3개월 미만의 어린이가 열이 날 경우 고열 뒤에 심각한 질환이 숨어 있어 급격히 증상이 변화하는 경우가 있습니다.

3개월 미만의 자녀가 고열(38도 이상이 기준)을 나면 바로 의료기관에서 진찰을 받을 것을 권장합니다.

아이 열

열이 날 때의 대처법

자녀가 갑자기 발열을 하는 경우는 먼저 아래 2가지를 파악해 주십시오.

정신은 멀쩡한가?(경련은 없는가?)
얼굴색은 나쁘지 않냐?
괴로운 것 같기는 하지만 정신이 말똥말똥하다
주위에 흥미를 보이며 경련도 없고 안색도 좋다

 

그런 상태라면 무리하게 의료기관에서 진찰을 받지 말고 일단 자녀를 푹 쉬게 하여 발열에 의한 고통을 완화하는 홈케어를 해 줍시다. 하지만,

 

안색이 나쁘고 입술색도 파랗다
경련하고 있다
등의 증상이 발견될 때는 의료기관에서 진찰을 받아 주시기 바랍니다.

집에서 할 수 있는 홈케어

갑작스러운 발열시의 집에서의 대응방법으로, 가장 좋은 것이 얼음주머니, 물베개 등에 의한 쿨링(냉각)입니다. 이마에 붙여 열을 완화하는 것도 있습니다만, 그것들은 별로 효과가 없고, 얼음주머니, 물베개를 하는 것이 효과적입니다.

얼음주머니, 물베개 사용법

체온을 효율적으로 낮추는 얼음 주머니, 물베개를 사용하는 방법을 설명합니다. 몸안에서도, 큰 혈관이 달리고 있는"목둘레"나"다리의 관절"등을 중점적으로 차게 하면 효과적입니다. 그렇다고는 해도 어디까지나 고통을 덜어주기 위한 일시적인 조치라고 생각해 주십시오.
해열제도 마찬가지입니다. 해열제는 질병 자체를 치료하는 약이 아니기 때문에 여러 번 해열제를 사용해도 그 질병 자체가 낫지 않으면 해열제의 효과가 없어진 후에 다시 발열해 버립니다.
또한 질병의 강도와 개인에 따라 해열제의 효과에 차이가 있을 수 있습니다. "해열제를 사용했는데도 열이 잘 나지 않는다"라고 해서 병원에 오시는 분들이 계시는데, 여기에 쓴 것과 같은 그 이상으로 보면 병 자체가 낫지 않으면 당연한 이야기입니다.

열이 날 때의 복장

열이 오를 때는 손발이 차가워지고 떨림이 생기기 때문에 그때는 몸을 따뜻하게 해 주세요. 반대로 열이 다 오르면 손발이 따뜻해지기 때문에 그때는 열이 들어가지 않도록 얇게 입으십시오.

 

해열제의 종류 및 사용법

어린이의 발열 대부분은 바이러스 감염으로 인한 감기(상기도염, 인두염 등)가 원인입니다. 그리고 감기에는 특효약이 없고, 증상을 가능한 한 완화시켜 본인의 면역력으로 치료하는 것이 기본입니다. 기침, 가래 등의 증상이 심하면 잠을 못 이루거나 식사를 잘 못하기 때문에 감기약(기침약, 가래 약)을 복용하여 아이의 체력이 떨어지지 않도록 돕습니다.

해열제의 올바른 사용법

해열제도 같은 개념에 따라 사용합니다. 열이 높으면 기분이 나빠지거나 멍해서 수분이나 식사를 하기 어려워져, 잠이 들지 못하는 경우도 있습니다. 발열로 인한 고통이 심한 경우에는 해열제를 사용하여 체온을 조금이라도 낮추고 증상을 없애 줍니다. 그렇게 함으로써 식사, 수분이 잘 섭취되고 체력을 소모시키지 않고 회복으로 이끌어 줄 수 있습니다.
그러나 해열제는 질병 자체를 치료하는 약은 아닙니다. 발열을 일으키고 있는 물질의 흐름을 멈추고 열을 일시적으로 내리는 것 뿐이므로, 보통 체온까지 내려가는 경우도 있는가 하면, 질병의 기세가 강해 사용해도 좀처럼 내려가지 않을 수도 있습니다. 어디까지나 증상을 일시적으로 완화하는 약이기 때문에 편하게 해 주기 위해 사용해 주십시오.

해열제 종류 : 내복약과 좌약

해열제에는 내복약과 좌약의 두 종류가 있습니다. 성분은 동일하기 때문에 효과적으로는 같다고 보시면 됩니다. 열이 높고 축 늘어진 아이에게 좀처럼 내복약으로 먹이는 것이 곤란한 경우가 있습니다. 그럴 때는 좌약을 사용하는 것이 좋습니다. 진찰을 받을 때 원하는 약물의 형태를 의사에게 알려 주시기 바랍니다.​

해열제 재사용은 피하고, 체중에 맞는 양으로 사용합시다

어린이 해열제는 자녀의 체중에 맞게 처방하고 있기 때문에, 가족이 같은 해열제를 사용하는 것은 피하십시오. 뜻밖의 부작용이 생길 수도 있어요.또한 1회 해열제를 사용하면 6~8시간 간격을 두고 사용합시다. 용법, 용량을 반드시 지켜 주십시오.

열

왜 열이 나지?

아이의 컨디션 변화 중 특히 많은 것이 갑작스러운 발열인 것입니다. 발열은 체내에 침입한 병원체 등을 해치려는 정상적인 반응입니다.

발열은 병원체를 해치우는 정상적인 반응

인간의 몸은 외부에서 바이러스나 세균 등의 병원체, 이물질이 침입해 왔을 때 백혈구라는 혈액의 성분이 움직이기 시작하여 해치우려고 합니다. 백혈구는 몸의 '경찰관'이며 나쁜 놈을 잡아서 해치웁니다. 백혈구가 평상시보다 높은 온도에서 작용하기 때문에 '열이 오른다'는 우리 몸의 반응은 우리 몸을 지키는 방어 반응이며, 백혈구가 병원체, 이물질과 싸우고 있다는 증거입니다. 또한 감기 등의 바이러스는 열이 낮은 쪽이 번식하기 쉬운 성질을 가지고 있기 때문에 기를 쓰고 체온을 낮출 필요는 없습니다.
병에 걸리지 않도록 하는 올바른 반응이기 때문에, 열이 났기 때문에 바로 해열제를 사용한다는 것은 반드시 적절하지는 않습니다. 그렇다고는 해도, 너무 열이 높고 축 늘어져 수분도 제대로 섭취하지 못하는 상태라면 이야기는 다릅니다. 그대로는 체력을 점점 소모해 버리기 때문에 해열제나 얼음, 물 베개 등으로 차게 해 줍시다. 고통스럽고 체력소모를 막을 수 있어요

고열이 뇌에 영향을 주는 것은?

40도나 열이 있어서 머리가 이상해지는 것 아니냐고 질문을 받을 때가 있는데 40도 발열에도 경련도 없고 의식이 뚜렷하고 안색도 좋아보이면 문제가 없습니다. 그러나 의식 상태가 나쁘다, 축 늘어져 반응이 나쁘다, 안색이 나쁘다와 같은 열 이외의 증상도 있는 경우에는 의료기관에서 진찰을 받아 상담합시다.

열의 지속 기간에 대하여

3일 이내에 가라앉을 것 같으면 감기 등을 원인으로 하는 발열이라고 생각할 수 있지만, 발열이 4일 이상으로 오래 지속되는 경우에는 의료기관에서 진료를 받아 감기 등의 바이러스 감염 이외에 원인이 없는지 판단할 필요가 있습니다.

정리

다시 말씀드립니다만, 열이 났다고 해서 즉시 의료기관의 진찰을 받고 해열제를 받아 사용해야 하는 것은 아닙니다.​
감기에 걸리면 열이 납니다. 그리고 감기의 경우에는 3 일 정도 열이 지속될 수도 있습니다. 열 이외에 심각한 증상이나 신경 쓰이는 증상이 없는지, 열이 4일 이상 지속되지 않는지를 기준으로 진찰을 받으면 자녀에게 부담이 되는 진찰을 줄일 수 있다고 생각합니다. 보호자 여러분이 아이들의 증상을 차분히 관찰하고, 집에서 실시할 수 있는 케어를 제대로 해 주시는 것이 매우 중요합니다.

보호자 분들이 아이들의 병세를 관찰해, 그리고 그것을 책임과 애정을 가지고 판단함으로써 「지켜보고 있다」라고 하는 감각이 아이들에게 전해집니다. 그것이 아이들에게 안정감을 가져다 주고, 아이들의 성장 발달에 도움이 됩니다.
도저히 판단하기 어려운 경우에는 의료기관에 문의하시기 바랍니다. 다만, 3개월 미만의 자녀분이 열이 날 경우에는 주저하지 말고 의료기관에서 진찰을 받아 주십시오.