밤에 이가 욱신욱신 아파서 잠을 잘 수 없다(치통 원인 및 대처방법)

'이가 아파서 잠을 못 잤다'는 말이 가끔 있습니다.

직장에서 진찰을 받지 못한 채 밤을 맞이해 버리거나 한밤중에 갑자기 아프기 시작할 때에는 곤란합니다.
또한 급한 일이 있으면 다음날 일찍 반드시 치료를 받을 수 있다고는 할 수 없습니다. 이 페이지에서는, 치아가 아파지는 원인이나, 즉시 진찰할 수 없을 때의 대처법을 소개합니다.

치통

 

충치 이외에 또 있는 치아 통증의 주된 원인

「이가 아프다」고 느껴도, 반드시 충치라고는 할 수 없습니다.
실제로 치아가 아픈 것인지 잇몸이 아픈 것인지에 따라 그 원인은 다릅니다.

치아 자체가 아픈 경우

충치와 지각과민이 대부분을 차지합니다.
충치의 경우 통증이 있다는 것은 어느 정도 진행되고 있을 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 특히 충치가 치수에까지 도달한 경우에는 심한 통증을 동반하게 됩니다.
지각 과민이란 치주 질환이나 노화 등에 의해 치아의 상아질이 노출되어 신경을 자극하여 통증을 느끼는 증상입니다.

잇몸이 아픈 경우

몸 상태 불량이나 스트레스가 관련되어 있는 경우가 많아지게 됩니다. 혈액의 흐름이 나빠지거나 감염에 의해 염증을 일으키고 있을 가능성이 있습니다.
또한 치주 질환에 의해 잇몸이 둔하게 아픈 경우도 있을 수 있습니다.

밤에 이가 아픈 원인

밤에 치아가 쉽게 아파지는 데에는 여러 가지 원인이 있습니다.

눕기 때문에 머리의 혈류량이 증가한다

눕기 때문에 머리의 혈류량이 증가하는 우리가 활동하는 낮에는 중력에 의해 혈액이 아래로 흘러갑니다.
그러나 밤에는 누워서 TV를 볼 수도 있을 것이고, 잘 때는 당연히 눕습니다. 혈액이 머리로 흘러 혈관이 팽창하면 그 근처에 있는 신경이 압박되어 그때까지 숨어 있던 통증이 표출되기 쉬워집니다.

긴장을 풀기 위해 부교감 신경이 활발해지다

낮에 우위가 되어 혈관을 수축시키는 등 신체 조절을 해주는 것이 교감 신경입니다. 이에 반해 밤에는 혈관의 확장 등을 촉진하는 부교감 신경이 우위가 됩니다. 따라서 통증 등의 증상을 쉽게 느낄 수 있습니다.

목욕 등으로 전신의 혈류가 좋아지다

목욕은 부교감 신경을 우위로 합니다. 또한 동시에 잘 알려진 바와 같이 혈액 순환을 촉진합니다.
따라서 혈관이 팽창하기 쉽고, 마찬가지로 통증을 느끼기 쉬워지게 되는 것입니다.

치통

스스로 할 수 있는 잠 못 이루는 치아 통증 대처법

첫 번째, 근육을 마사지해야 한다.

턱 주위, 머리 양쪽, 목 옆의 근육을 마사지해 주세요. 각각 몇 분, 부드럽게 어루만지는 정도면 됩니다.

통증이 있는 부분을 차게 한다

얼음주머니와 그것을 대신하는 것을 뺨 밖으로 대고 식히면 통증이 완화됩니다.
입 안에 얼음을 포함한다고 하는 방법도 있습니다만, 충치를 원인으로 하는 경우에는 통증이 증가하므로 주의해 주십시오.

진통제를 복용하다

시판되고 있는 진통제를 복용하는 것으로, 치아의 통증을 조금 완화시킬 수 있습니다.
치과에서 진찰할 수 없는 상태로, 잠들 수 없는·먹을 수 없을 정도의 통증이 있는 경우에는, 이 방법도 추천합니다.

잠자는 것 · 먹는 것으로 체력을 보존하는 것도 중요합니다.

 

아침에 통증이 가라앉더라도 반드시 진찰을 받읍시다

한밤중에 치아가 아픈 원인에는 여러 가지가 있다는 것을 아셨는지요.
몇 가지 대처법을 소개해 드렸지만, 다음날 아침까지 통증이 가라앉더라도 반드시 치과에서 진찰을 받도록 하십시오. 이들은 어디까지나 응급처치이므로 제대로 된 진단·치료를 받지 않으면 통증이 재발할 가능성이 높아집니다.
소개한 대처법에서도 통증이 경감되지 않고, 잠이 오지 않으며, 불안해서 견딜 수 없는 경우에는 야간·휴일 응급센터 등을 이용하는 방법도 있습니다.