핵산 효능 및 효과

우리 몸은 언뜻 보면 변하지 않은 것처럼 보이지만, 매일 몸속에서 새로운 세포가 다시 태어나고 있습니다. 새로운 세포로 다시 태어날 때 필수적인 물질, 그것이 핵산입니다.
핵산은 비타민 B군이 사람의 몸 안에서 일할 수 있게 되는 데에도 필수적인 영양소입니다.

 

핵산 효능

 

핵산의 효능 효과

피부미용효과

피부는 끊임없이 외기에 노출되어 있으며, 자외선 등의 영향을 받아 노화가 두드러지기 쉬운 부분이라고 할 수 있습니다.
또한 특히 피부는 세포의 재탄생이 활발하기 때문에 다른 부분보다 많은 핵산이 필요합니다.
'피부의 굴곡'이라고 불리는 20세 전후가 지나면 간 기능이 쇠약해져 핵산이 체내에서 만들어지는 

양이 서서히 줄어듭니다.
핵산이 부족하면 턴오버 사이클이 길어져서 다양한 피부 노화 현상이 발생합니다.
피부의 노화 현상의 하나로 피부의 수분 부족을 들 수 있습니다.
피부의 수분을 유지해주는 성분과 피지 분비량이 적어지기 때문에 피부에 윤기가 없고 건조해지기 쉬워집니다.
또한 신진 대사가 쇠약해지면 오래된 각질이 피부 표면에 축적된 채로 있기 때문에 피부 트러블이 일어나기 쉬워지거나 자외선으로부터 피부를 보호하는 멜라닌 색소가 피부 속에 남기 쉬워져 햇볕에 의한 기미나 주근깨가 생기기 쉬워집니다.
핵산을 보충하고 세포의 신진대사를 활발하게 함으로써 피부의 노화를 방지할 수 있습니다.

피로회복 효과

핵산이 분해됨으로써 생기는 요산에는, 체내에서 발생한 활성 산소를 억제하는 항산화력을 높이는 작용이 있습니다.
활성산소는 자외선이나 스트레스, 흡연, 식품첨가물, 잔류농약 등에 의해 발생하며 핵산의 하나인 DNA를 손상시켜 버립니다. 활성산소로 인해 세포가 손상되면 피로와 권태로움의 원인이 됩니다.
특히 현대인의 생활환경은 활성 산소가 발생하기 쉬운 것으로 알려져 있기 때문에 핵산을 보충함으로써 쉽게 피로해지지 않고 젊은 몸을 유지할 수 있습니다.
또한 핵산의 구성 성분인 아데노신과 뉴클레오시드는 혈류를 개선하고 세포를 활성화하여 신진대사를 활발하게 하는 작용이 있기 때문에 냉증과 어깨 결림을 개선하는 효과도 있습니다.

면역력 높이는 효과

영유아에게 핵산이 포함된 음식을 섭취하면 면역물질(IgA, IgM)이 증가하는 것으로 보고되고 있으며, 수술 후 감염증 예방에 도움이 된다고 보고되어 핵산에 면역력을 높이는 효과가 기대되고 있습니다.

모발을 건강하게 유지해주는 효과

노화 현상의 하나인 흰머리와 탈모는 두피의 영양 상태와 큰 관련이 있습니다.
머리가 자라는 구조는 두피 안쪽에 숨어있는 모근에 있는 모모세포가 분열을 반복하는 것에 의한 것입니다. 핵산은 모모세포의 활동을 지배하고 있기 때문에 핵산이 부족함에 따라 흰머리나 탈모 등 모발의 노화가 일어나 버립니다.
핵산이 세포의 환생을 촉진함으로써 건강한 모발을 유지할 수 있습니다.

뇌 기능을 개선하는 효과

뇌에 필요한 영양소인 핵산(RNA)을 충분히 보충함으로써 뇌 세포의 감소를 억제하고 뇌의 노화를 방지할 수 있습니다.
실제로 핵산(RNA)이 많이 포함된 맥주 효모를 고령자에게 주었더니 기억력이 증가한 치매가 회복되었다는 결과도 보고되었습니다. 즉, 핵산(RNA)을 보급함으로써 뇌가 활동하기 위한 에너지가 증가하고 머리가 잘 작동하는 것입니다.

빈혈 예방 효과

핵산이 혈액의 성분을 만들어 냄으로써 빈혈을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
혈액은 골수에 있는 줄기세포로 만들어졌으며 적혈구, 백혈구, 림프구, 혈소판 등의 다양한 혈액성분이 끊임없이 만들어지고 있습니다. 즉, 골수는 세포의 재탄생이 활발하게 이루어지고 있는 장소라고 할 수 있습니다.
빈혈의 원인은 철 부족에 의한 것과 혈액의 성분 부족에 의한 것이 있습니다. 후자의 경우는 혈액의 성분을 만들어 내기 위해 필요한 핵산을 적극적으로 보충하고 신진대사를 활발하게 함으로써 빈혈을 예방하는 효과를 기대할 수 있습니다.

비만을 예방하는 효과

비만을 방지하기 위해서는 신진 대사를 활발하게 하여 지방의 연소를 촉진하는 것이 중요합니다. 적극적으로 운동을 하여 에너지를 소비하는 것도 중요하지만, 또 하나 주목해야 할 것이 '기초대사'입니다.
기초 대사란 생명 활동을 유지하기 위해 운동을 하지 않아도 자연스럽게 소비되는 에너지입니다.
이 기초 대사를 활발하게 하기 위해서는 원료가 되는 핵산이 필요합니다.
핵산이 신진 대사를 활발하게 함으로써 기초 대사를 높이고 비만을 예방하는 효과를 발휘합니다.