요오드 과다섭취 증상1 요오드 효능 및 과다 섭취 증상 요오드는 식품 내에 존재하는 미네랄입니다. 체내에서 갑상선 호르몬을 합성하기 위해서는 요오드가 꼭 필요합니다. 이 호르몬은 신체의 대사를 비롯한 여러 가지 중요한 기능을 조절하고 있습니다. 또한 갑상선 호르몬은 임신 수유기에 태아나 유아의 뼈와 뇌가 정상적으로 발육하기 위해서도 필요합니다. 충분한 양의 요오드를 섭취하는 것은 누구에게나 중요합니다만, 유아나 임신 중인 여성에게는 특히 중요합니다. 요오드 효능 효과 기초대사 높이는 효과 요오드가 재료가 되어 만들어진 갑상선 호르몬은 교감 신경에 작용하여 기초 대사를 조절하는 효과가 있습니다. 전신의 기초 대사를 향상시켜 호흡을 빨리하고 산소의 소비량을 높이거나 심장의 기능을 강하게 하여 맥박수와 심박출량을 늘립니다. 또한 요오드는 기초대사를 높임으로써 갑상.. 2021. 8. 31. 이전 1 다음
