식초 효능 및 효과 : 종류, 다이어트
「싼 것이 좋아」라고, 구애 없이 산 그 「식초」는, 실은 「식초」가 아닐지도 모른다. 올바르게 선택하면, 더위는 물론, 혈당치의 상승이나 동맥경화도 예방할 수 있는 만능의 조미료인 식초 어느 가정에나 반드시 있다고 해도 좋을 만큼, 우리에게 있어서 친숙한 조미료인 「식초」. 근래에는 건강 음료로서 「마시는 식초」를 습관으로 하고 있는 사람도 증가하고 있다. 외부 기온과 냉방이 된 실내 온도와의 기온 차이나, 더위에 의한 식욕 부진 등으로 컨디션을 무너뜨리기 쉬운 이 계절에는, 식초가 딱이라고 합니다. 3000년 전 중국 책에도 식초가 몸을 따뜻하게 하고 간을 튼튼하게 하며 피로를 풀어준다고 쓴 기록이 있습니다. 더위에 의한 피로 해소에, 식초는 최고의 효과가 있습니다」 식초의 종류 양조 식초 쌀, 보리..
2022. 2. 7.
