불안장애1 마음의 병 공황장애(불안장애) 증상 치료방법 갑자기 이유 없이 두근거림이나 현기증, 발한, 질식감, 메스꺼움, 손발의 떨림과 같은 발작(공황 발작)을 일으키고, 이로 인해 생활에 지장이 생긴 상태를 공황장애라고 합니다 이 공황 발작은 죽어 버리는 것이 아닐까 싶을 정도로 강하고, 스스로 통제할 수 없다고 느낍니다. 따라서 또 발작이 일어나면 어떻게 할까 불안해하고 발작이 일어나기 쉬운 장소나 상황을 피하게 됩니다. 특히 전철이나 엘리베이터 안 등 닫힌 공간에서는 '도망갈 수 없다'는 느낌이 들어 외출이 불가능할 수도 있습니다. 공황 장애에서는 약물 치료와 함께 조금씩 힘든 것에 익숙해져 가는 심리 요법이 이루어집니다. 무리하지 말고 자신의 페이스로 임하는 것이 중요합니다. 공황장애 불안장애 란 무엇인가 원인 불명의 죽을 것 같은 괴로움 남들이 이해.. 2021. 7. 27. 이전 1 다음
