락티움1 불면증에 좋은 락티움 효능 30대의 4명 중 1명은 수면에 불만을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 자도 개운하지 않고, 피로가 가시지 않는... 그런 불면증 대책에 추천하는 성분 '락티움'을 소개합니다. 사람은 인생의 3분의 1의 시간을 잠자고 보내는 것으로 알려져 있습니다. 수면에는 뇌의 피로와 몸의 피로를 회복할 뿐만 아니라 자율 신경과 면역 기능을 조정하는 등 많은 역할이 있습니다. 20세 이상 성인 남녀에서 수면으로 휴식을 충분히 취하지 못하고 있다고 느끼는 비율은 25% 이상. 특히 30~49세의 한창 일할 때는 3~4명 중 1명이 수면에 불만을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이번에는 '불면증'에 대해, 그 대책도 되는 '락티움'이라는 성분에 대해 알아보겠습니다. 너도 불면증일 수도 있어? 불면증의 패턴과 그.. 2021. 9. 1. 이전 1 다음
