과호흡 증후군1 숨쉬기가 힘들어요, 과호흡 증후군 원인 및 증상 : 예방 및 대처방법 과호흡이라고 하면 TV 드라마나 영화에서나 보듯 충격을 받은 젊은 여성이 되는 것이라는 이미지를 가진 사람이 많을지도 모른다. 하지만 연령이나 심신 상태를 불문하고, 증상이 나타나는 경우가 있다고 한다. 일시적인 것으로 다스려지는 경우도 많아 대처법을 알아두면 지나치게 당황하지 않을 수 있습니다. 과호흡 증후군 원인은 불안-긴장에서 일어나는 '이산화탄소 과다 배출' 과호흡을 하게 되면 왜 숨을 쉬기가 힘들어지게 되는 것입니까. 「불안」이나 「긴장」을 강하게 느끼면, 몸과 마음이 「흥분 상태」가 되어, 전신에 산소를 포함한 혈액을 많이 보내려고, 심장을"두근두근"시키거나 숨을"헉헉"시키거나 합니다. 그러면 답답하고 불안하고 더 많은 숨을 들이마시려고 해요. 운동도 하지 않았는데 필요 이상으로 많이 호흡을 .. 2021. 10. 23. 이전 1 다음
