공황장애 증상2 공황장애 원인 및 증상 대처방법 어느 날 갑자기, 일의 출근 시에 지하철을 타면 격렬한 두근거림, 호흡 곤란, 현기증이 엄습했다. 이후 몇 번인가 같은 상황에서 같은 발작이 일어나고, 또 같은 상태가 되는 것이 무서워 지하철을 탈 수 없게 됐다. 그 후, 지하철이 아니어도 같이 사람이 많은 좁은 공간을 피한다, 또 외출 자체를 무서워해 집에 틀어박히기 십상이 되었다… 이것은 전형적인 공황장애의 증상입니다만, (드문 케이스로) 자연스럽게 낫는 사람도 있는가 하면, 적절한 치료를 하지 않으면 중증 화해 사회적 활동에 지장을 초래하는 경우도 있습니다. 그런 공황 장애를 안고 일은 할 수 있는 것인가? 공황 장애란 어떤 장애인가에 대해 함께 설명을 해 나갈 것입니다. 공황장애는 어떤 장애인가?그 특징이란? 공황 장애는 불안 장애라고 하는 정신.. 2021. 8. 25. 마음의 병 공황장애(불안장애) 증상 치료방법 갑자기 이유 없이 두근거림이나 현기증, 발한, 질식감, 메스꺼움, 손발의 떨림과 같은 발작(공황 발작)을 일으키고, 이로 인해 생활에 지장이 생긴 상태를 공황장애라고 합니다 이 공황 발작은 죽어 버리는 것이 아닐까 싶을 정도로 강하고, 스스로 통제할 수 없다고 느낍니다. 따라서 또 발작이 일어나면 어떻게 할까 불안해하고 발작이 일어나기 쉬운 장소나 상황을 피하게 됩니다. 특히 전철이나 엘리베이터 안 등 닫힌 공간에서는 '도망갈 수 없다'는 느낌이 들어 외출이 불가능할 수도 있습니다. 공황 장애에서는 약물 치료와 함께 조금씩 힘든 것에 익숙해져 가는 심리 요법이 이루어집니다. 무리하지 말고 자신의 페이스로 임하는 것이 중요합니다. 공황장애 불안장애 란 무엇인가 원인 불명의 죽을 것 같은 괴로움 남들이 이해.. 2021. 7. 27. 이전 1 다음
