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건강395

피부 가려움증 원인 및 해결방법 가려움증의 원인은 다양하다. 겨울이 되면 피부가 거칠어지고 가려워진다고 하는 사람은 많을 것입니다. 그럴 때 긁적긁적 간지러울 때는 긁는 건 당연... 그렇게 생각하면 오산입니다. 피부를 긁으면 표피가 거칠어지고 약간의 자극에도 과민해져 악순환을 일으키는 것을 최근의 연구에서 알게 되었습니다. 특히 아토피 피부와 같은 만성 피부 거칠어지는 상태가 되면, 「가려움을 느끼는 신경」이 표피 근처까지 뻗어 나와, 가려움을 강하게 느끼게 됩니다. 그런 상태일 때 피부를 긁으면, 가려움증의 원인이 되는 히스타민을 유발하는 물질(신경펩타이드)이 나와, 가려움을 한층 더 증가시킵니다. 즉, 긁으면 한층 더 가려워져 버립니다. 따라서 기분이 좋다고 해서 긁는 것은 금물입니다. 보습제를 바르거나 항히스타민제와 같은 '가려.. 2022. 1. 28.
섬유근육통 , 만성피로증후군 원인 및 증상 전신의 넓은 범위에 걸친 장기간의 근육의 통증과 부위적으로 뚜렷한 압통을 인정하는 섬유근육통이라고 불리는 병이 최근 주목받게 되었습니다. 섬유근육통이란 섬유근육통은 일반 인구의 1~2%에서 나타나는 비교적 빈도가 높은 질병입니다. 근육이나 골격의 만성적인 통증을 호소하는 사람은 일반 인구의 약 35%에서 볼 수 있다고 하며, 이 중 광범위한 만성적인 통증은 약 10%에 이른다고 합니다. 이러한 만성 통증을 호소하는 사람 중에 섬유근육통이 포함되게 됩니다 섬유근육통이란 전신의 광범위한 부위의 근육에 장기간의 통증과 경직을 자각해, 특징적인 부위에 압통을 인정하는 것 이외에는, 진찰상으로도 임상검사 소견에서도 이상을 볼 수 없습니다. 치료로 좋아지는 것은 적기 때문에 피로감이나 수면 장애, 우울증 등의 정신.. 2022. 1. 28.
적혈구, 헤모글로빈, 헤마토크릿,값이 나쁘면? (빈혈) 적혈구와 헤모글로빈, 헤마토크리트 수치가 기준 범위를 초과하면 어떤 질병이 의심되는 것일까요? 의심되는 질병, 그리고 그 개선 방법에 대해 알아보겠습니다. 적혈구, 헤모글로빈, 헤마토크릿은? 빈혈의 진단, 중증도를 측정하기 위한 지표입니다. 적혈구 적혈구를 검사하는 방법은 채혈을 통해 혈액을 채취하여 측정을 하는 것입니다. 이 적혈구에는 몇 가지 지표가 있으며, 산소를 운반하는 헤모글로빈량, 혈액에서 차지하는 비율의 헤마토크리트 값, 그리고 적혈구 용적의 MCV가 있습니다. 헤모글로빈 적혈구에는 많은 지표가 있어요. 적혈구는 그 자체의 수보다 적혈구 내에 있는 산소를 운반하는 헤모글로빈(혈색소)의 양이 중요하며 이 값으로 빈혈을 진단합니다. 헤모글로빈의 기준 범위 성별 기준 범위 남성 13.0g/dL 이.. 2022. 1. 26.
장어의 영양 및 효능 효과 장어에 포함된 영양과 효과에 대해 소개합니다. 영양면에서도 몸에 좋은 효과를 기대할 수 있는 식재료입니다. 이번에는 그런 장어에 대해 영양과 성분 및 효과를 이유와 함께 설명하겠습니다. 장어에 포함되어 있는 주요 영양 성분 칼로리 수분 단백질 지질 탄수화물 식이섬유 나트륨 255 kcal 62.1g 17.1g 19.3g 0.3g 0g 74mg 칼륨 칼슘 마그네슘 인 철 아연 구리 230mg 130mg 20mg 260mg 0.5mg 1.4mg 0.04mg 망간 비타민A 비타민D 비타민E 비타민K 비타민B1 비타민B2 0.04mg 2400 μg 18.0 μg 7.4mg 0 μg 0.37mg 0.48mg 나이아신 비타민 B6 비타민 B12 엽산 판토텐산 비오틴 비타민 C 3.0mg 0.13mg 3.5 μg 1.. 2022. 1. 26.

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