족저근막염1 족저근막염의 증상·원인과 예방법 (발바닥 통증) 달리다 보면 발바닥이 아프다.이런 경험은 없습니까? 그 통증의 원인은 족저근막염일지도 모릅니다. 족저 근막염은 달리기 선수에게서 많이 볼 수 있는 스포츠 장애입니다. 일시적으로 좋아져도 반복되는 경우가 많아, 달리면 달릴수록 발바닥의 통증이 강해지는 것으로 알려져 있습니다. 여기에서는 족저 근막염의 증상과 원인, 그리고 예방법에 대해 설명해 드리겠습니다. 족저근막이란? 발바닥에는 발뒤꿈치 뼈에서 발가락 관절까지 강인한 섬유조직인 힘줄이 막처럼 펼쳐져 있습니다. 족저 건막은 발아래 아치를 유지하여 보행이나 달리기에 의한 충격을 흡수하는 역할이 있습니다. 따라서 족저 근막의 기능이 나빠지면 발바닥이 지면에 착지할 때의 충격 흡수와 차내는 힘의 균형이 무너져 달리기 힘들거나 걷기가 힘듭니다. 족저근막염 증상 .. 2021. 7. 18. 이전 1 다음
