요산수치 낮추는법1 요산수치 낮추는법(통풍) 건강 건진에서 「요산 수치가 높다」라고 지적받은 적이 있는 분도 있는 것은 아닐까요? 요산 수치가 높을 경우 통풍에 걸릴 위험이 더 높아지게 됩니다. 또, 만성 신장병·생활 습관병이라고 하는 중대 질환과의 관련도. 거기서 이번에는, 요산 수치가 높아지는 이유나 원인, 요산 수치를 내리는 음식이나 운동에 대해서, 알아보겠습니다. 요산 수치란 요산은 간에서 생성되는 대사물 중 하나입니다. 요산은 체내에서 합성되는 '퓨린'라고 불리는 물질이 대사 되었을 때, 최종 산물로 형성됩니다. 그리고 그 요산이 혈중에 얼마나 포함되어 있는지를 나타내는 수치를 '요산 수치'라고 합니다. 요산 수치의 기준치 혈중 요산 수치의 기준치는 7.0mg/dl입니다. 성별을 불문하고 이 기준을 초과하면 고요산혈증이라 부릅니다. 치료가.. 2021. 12. 21. 이전 1 다음