더위먹었을때1 더위먹었을때 증상 (열사병 주의) 더운 날이 계속되면 어른 아이 모두 더위에 시달리는 사람이 많아지는 것은 아닐까요. 몸이 나른하다, 피로가 풀리지 않는다, 의욕이 없다, 식욕이 없다 등 증상은 사람마다 제각각. 특히 지금은 마스크를 쓰고 있기 때문에 이전보다 열사병이나 더위의 위험이 높아지고 있습니다. 이번에는, 여름을 건강하게 극복하기 위해서, 더위의 원인과 예방을 위한 대책을 소개합니다. 더위는 의학용어가 아닙니다. 여름 더위로 인해 일어나는 컨디션 불량을 통틀어 '더위 먹었다'라고 부르고 있습니다. 먼저 아래 항목에 해당하는 것이 없는지 체크해 보시죠. 셀프 체크를 해 봅시다 □ 찬 음료와 음식만 먹는다 □ 수분 보충을 잘 안함 □ 냉방이 잘되는 방에 있는 시간이 길다 □ 아침은 먹지 않는 경우가 많다 □ 그다지 땀을 흘리지 않는.. 2021. 7. 10. 이전 1 다음
