손톱 세로줄 원인 및 관리 방법
손톱 세로줄의 원인과 그 관리 방법에 대해 알려드립니다.
또한 신경이 쓰이는 검은 선이 나타났을 때는 어떤 과에서 진찰을 받으면 좋은지를 알아 둡시다.
남성도 여성도 손톱은 핑크 빛으로 반짝반짝 빛나고 있으면 좋겠다고 생각합니다.
손톱 세로줄의 원인
손톱 세로에 들어가는 선이 최근 눈에 띄게 되었다고 생각하는 사람은 의외로 많습니다.
옛날에는 반들거렸어야 하는데, 왜 생기는지 세로줄의 원인을 확인해 봅시다.
"네?"라고 귀를 의심할 수 있지만 손톱의 세로로 들어가는 선의 원인은 손톱 이외에 있는 거예요.
놀랍게도 손톱 자체에 문제가 있는 것이 아니라 손톱 밑 피부 노화 현상이었어요.
얼굴의 주름처럼 손가락의 피부에도 주름이 생겨 버리는 것으로 생각되고 있습니다.
손톱은 손가락 피부에 밀착해서 붙어있죠?
손톱 자체가 주름이 있는 것이 아니고 손톱 뒷면 피부의 주름이 손톱을 통해서 겉으로 비쳐있는 상태를 말하는 거죠.
손톱에까지 노화가 나타나게 되다니 왠지 모르게 슬퍼지게 되어 버리는군요.
손톱 세로줄 관리 방법
손톱의 세로로 들어간 선은 노화현상이 원인이니까, 없애려면 손톱 뒷면의 주름을 지우면 건강한 젊은 손톱이 돌아온다는 말이 되겠죠?
단지 그것은, 몸의 노화 현상과 싸운다는 것이 됩니다.
거기서 어떤 치료를 하면 좋은지 제대로 확인을 해 두도록 합시다.
아직도 얇은 손톱에 쏙 들어간 세로줄의 경우
아직 얇은 손톱에 들어간 세로줄이라면 네일 케어용 줄을 가볍게 대는 것만으로 상당히 깨끗해집니다.
그러나 이것은 어디까지나 길들이는 정도로 깎는 것을 기본으로 해 두도록 합시다.
깨끗하게 하고 싶은 일념으로 언제까지나 오래, 강하게 줄을 대는 것은 위험합니다.
손톱은 생각하는 만큼 두껍지 않기 때문에 과도하게 깎으면 깨져 출혈이 심할 수 있습니다.
뚜렷하게 세로줄이 들어가 있는 손톱의 경우
뚜렷하게 세로선이 들어가 있는 손톱의 경우는 네일케어용 줄로 깎아도 완전히 깨끗하게 사라지는 것은 아닙니다.
실제로는 피부의 노화현상이 에 의한 주름과 같기 때문에 손톱 주름이지만 피부 전체의 주름이라고 생각하고 눈가, 얼굴, 손 등의 주름과 같은 대책을 시행합니다.
그러나 손톱의 경우, 눈가, 얼굴, 손 등의 주름처럼 에센스 바르거나 에스테틱에 갈 수 없지요.
왜냐하면 나쁜건 손톱이 아니라 손톱 피부가 문제니까요.
그래서 할 수 있는 일은 단 하나, 몸 안쪽에서 안티에이징이나 안티에이징 케어를 하는 것입니다.
안티에이징의 기본
안티에이징의 기본은 노화로 인해 손실되는 젊음의 근원이 되는 '성장호르몬' 분비량을 늘리는 것입니다.
다음과 같은 방법으로 성장호르몬을 늘려갑니다.
혈당을 급격히 올리지 않음
단백질을 반드시 섭취한다.
아미노산을 충분히 섭취하다
운동은 심하지 않은 것을 고른다
잠을 푹 잔다
자기 전 먹는걸 피한다
스트레스 받지 않는
연애로 마음을 두근두근 설레게 하는
이것들을 실천하면, 「성장 호르몬」의 분비량을 늘릴 수 있으므로, 손톱의 세로줄에 좋은 영향을 줄 뿐만 아니라, 머리카락의 길이나 윤기, 피부의 당김 등의 미용면, 상처를 입었을 때의 치료의 빠름, 다음날 아침 피로감의 차이의 건강면에도 기대가 커집니다.
손톱 검은줄
손톱 이상은 대부분 노화현상이나 생활습관, 영양부족, 스트레스로 인한 것이 많은 것으로 알려져 있습니다.
하지만 개중에는 돌이킬 수 없는 큰 질병의 전조이기도 한 것 같으니, 특히 손톱에 검은 줄이 나타날 때는 병원에서 진찰을 받읍시다.
그럼 무슨 과를 가야 하냐면요.
손톱은 딱딱해서 뼈와 같은 것으로 착각하는 경우가 많습니다만, 실은 피부의 부속 기관이에요.
머리카락이나 피부와 같은 '케라틴'이라고 하는 단백질의 일종으로 되어 있고, 머리카락과 손톱은 같은 성질입니다.
피부의 각질이 경화됨으로써 손톱이 되는 것입니다.
기본적으로 손톱에 병이 걸렸을 때는 피부과 병원에서 진찰을 받는 것이 좋습니다.
단, 손톱의 증상에 따라 피부과가 아닌 다른 전문과에 진찰하는 것이 좋은 경우도 있다고 합니다.
손톱의 변색이나 변형 등은 다른 질병이 잠복해 있는 경우가 있기 때문입니다.
다음과 같은 증상이 나타나면 내과 또는 대형 종합병원에서 진찰을 받습니다.
손톱 전체에 검은 줄이나 반점이 나타나고 있음
손톱의 색이 빨강이나 회색 등으로 변색되었다 (내장이나 간기능계의 문제 또는 악성 종양의 가능성이 있을지도 모른다)
정리
신경이 쓰이는 손톱 세로줄은 노화현상이 원인이 됩니다.
젊음의 근원인 미용면과 건강면에도 효과가 있는 '성장호르몬' 분비량을 늘려 손톱 세로줄을 없애주세요.
손톱이 변색, 변형되었다고 해서 모든 것에 다른 질병이 있는 것은 아닙니다.
너무 의심하는 것은 좋지 않지만, 손톱이 컨디션을 알려 주고 있을지도 모릅니다.
증상이 신경이 쓰일 때는 병원에서 진찰을 받아 보는 것이 좋습니다.